피부를 손상시킬 수있는 3 가지 입욕 습관

피부를 손상시킬 수있는 3 가지 입욕 습관

Anonim

물은 청결과 피부 건강 유지에 놀라운 이점이 있습니다. 그러나 전문가들은 또한 모든 물이 피부에 좋은 것은 아니라고 경고합니다. 실제로 물이 피부를 손상시킬 수있는 몇 가지 조건이 있습니다. 아, 물이 피부를 손상시킬 수 있습니까? 원인을 찾으려면 먼저 다음 설명을 고려하십시오.

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물이 피부를 손상시키는 다양한 실수

1. 뜨거운 물을 사용하십시오

피부 아래에는 실제로 건강한 피부를 보습하고 유지하기 위해 천연 오일이나 피지를 생성하는 땀샘이 있습니다. 불행히도 뜨거운 물로 샤워를하면 피지가 사라질 수 있습니다. 결과적으로 피부가 건조 해져 가려워집니다.

온수는 미지근하거나 미지근한 물보다 피부에 손상을줍니다. 따라서 피부를 편안하게 해주는 온도의 물을 선택하십시오. 뜨거운 물로 샤워를하고 피부가 빨갛게 변하면 피부가 그 물을 받아 들일 수 없다는 신호입니다. 너무 뜨거운 물로 목욕하면 피부가 화상을 입을 수 있으며, 발적, 가려움증, 햇볕에 벗겨짐 등의 원인이 될 수 있습니다.

건조한 피부는 또한 감염 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 특히 건성 피부 문제가있는 경우 샤워 나 뜨거운 목욕을하지 마십시오.

2. 너무 오랫동안 목욕 또는 수영

너무 오래 목욕하면 오일 땀샘에서 생성 된 천연 피부 보습제가 벗겨지고 피부가 건조 해집니다. 특히 뜨거운 샤워를하거나 몸을 담 그거나 수영하는 경우.

피부를 깨끗하게하기 위해 얼굴을 충분히 씻으십시오. 너무 오래 걸리지 마십시오. 욕조에서 더 적은 시간을 보내면 피부에 도움이 될뿐만 아니라 낭비되는 물의 양도 줄어 듭니다. 피부가 주름지기 전에 충분한 목욕 활동. 물이 피부를 손상시킬 위험이 더 높아지면 5-10 분 동안 목욕하십시오.

3. 수영 직후 샤워를하지 마십시오

염소는 박테리아를 죽이는 데 사용되는 화학 물질의 혼합물입니다. 염소는 종종 수영장에서 염소 형성 물질로 발견됩니다. 염소는 나쁜 박테리아를 죽일뿐만 아니라 피부의 좋은 박테리아를 죽일 수도 있습니다.

염소는 산성이므로 피부의 보호 층을 부식시킬 수 있습니다. 수영장을 떠난 후 건조하거나 가려운 피부를 느끼는 경우, 이는 일반적으로 염소에 대한 피부의 반응입니다. 피부의 가장 바깥층에는 단백질과 크레아티닌이 밀집된 조직이 포함되어있어 수분 증발을 방지하면서 피부를 촉촉하게 유지시켜줍니다. 이 세포들은 물을 흡수하고 조절하는 데 도움이됩니다. 음, 염소는 이러한 피부 세포와 반응하여 피부 위의 층에 부착됩니다.

수영장 물에서 나올 때 피부는 여전히 염소로 덮여 있으며 헹구지 않고 건조 상태로두면 피부가 끈적 거리거나 비늘이 없어집니다. 따라서 수영장과 같은 염소 물과 접촉하기 전에 로션을 사용하여 염소 흡수를 줄이는 것이 좋습니다.

또한 읽어보십시오 :

  • 건조하고 비늘 모양 인 피부를 예방하는 5 가지 방법
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검토 됨 : 2019 년 6 월 25 일 | 최종 편집 : 2019 년 6 월 25 일

출처

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배런, 브렌다 2017. 염색 수의 피부에 대한 장기적인 영향. [온라인] 이용 가능 : https://www.livestrong.com/article/196874-long-term-effects-of-chlorinated-water-on-the-skin/ (2017 년 11 월 27 일 액세스)

UMC 건강 박동. 2016. 당신의 피부에 뜨거운 샤워가 나쁜가요?. [온라인] 이용 가능 : http://share.upmc.com/2015/01/hot-shower-bad-skin/ (2017 년 11 월 28 일 접속)

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